蛋白質攝取太多會有什麼風險呢？含磷氨基酸（蛋白質的成分）攝取過多，「則會有讓骨頭鈣質流失的可能，」葉勝雄進一步指出，含磷胺基酸經身體代謝後，會轉化成磷酸鹽，身體為了平衡磷酸鹽，則需要鈣質，若鈣質攝取不足，會從骨頭裡面拿取。#這是我以前受訪時說的#不過記者把磷聽成硫，上面才是正確的所以啦，生酮飲食如果要維持肌肉量，就要蛋白質，但是蛋白質太多也有風險，骨質酥鬆就是生酮飲食的併發症之一。如果真的要生酮，務必要有醫師的監測和營養師的協助。 Tags: 9 comments 505 likes 19 shares Share this: 葉勝雄的育兒發燒友．小兒科醫師 About author 小提醒： 1. 除非最近曾親自看診，否則請勿線上問診。 2. 即使是一般常識問題，也可能引發後續問診，所以恕難回答，請善用網路搜尋。 3.若有緊急狀況請立即就醫，勿因等候回覆而延誤。 小提醒： 1. 除非最近曾親自看診，否則請勿線上問診。 2. 即使是一般常識問題，也可能引發後續問診，所以恕難回答，請善用網路搜尋。 3.若有緊急狀況請立即就醫，勿因等候回覆而延誤。 139689 followers 133727 likes "http://www.yehsh.com/" View all posts